Цифровое благополучие (Digital Wellbeing) от Google - как IT-гигант борется с зависимостью людей от смартфонов и социальных сетей

Google борется с зависимостью от смартфонов

Смартфоны - без них наша современная жизнь представляется очень тяжело, так как эти небольшие коробочки с экранами имеются практически у всех. Производителей смартфонов десятки, выпускаемых моделей в год сотни, а партии гаджетов исчисляются сотнями миллионов штук. Мир долго шел к тому, чтобы в кармане находился гаджет, способный заменить телефон, камеру, плеер и т.д., - сегодня это реальность. Самое забавное, что по смартфону мало кто звонит, ведь куда легче написать, отправить стикер, смайл, сторис, фото и прочее. Вместе с этим все мы стали заложниками смартфонов, ведь в них сосредоточено все: мессенджеры, социальные сети, доступ в интернет и безграничное количество утилит. С внедрением высокоскоростного интернета 3G, а после и 4G, мы оказались в самой настоящей ловушке. Если раньше зависимость от смартфонов проявлялась дома или в местах с бесплатным Wi-Fi, то теперь мобильные гаджеты мы не выпускаем из рук. Наушники, подключение по LTE, ВК или Телеграм, Инстаграм, YouTube - классический набор большинства на сегодня. Смотрим кино, - залипаем в смартфон; едем в маршрутке, - залипаем в смартфон; сидим с друзьями в кафе, приезжаем домой к родителям на побывку, валяемся в кровати перед сном или после сна, кушаем, справляем важные дела на белом троне, - залипаем в смартфон. Это болезнь и ее нужно лечить. Причем это поняла даже компания Google, которая с выпуском Android 9 Pie внедрила в ОС новую функцию под названием Цифровое благополучие. Что это и зачем оно необходимо, разбираемся дальше.

Цифровое благополучие от Google - миф или реальность, зачем это нужно

Самое смешное в сложившейся ситуации то, что именно Google изначально и подсадила нас на иглу смартфонов, но не без участия производителей мобильной техники. Если в рассвет смартфонов, во времена их становления (до появления Android и iOS), умные гаджеты нас особо не баловали, то теперь смартфоны могут почти все. Огромные экраны, мощные процессоры, софт на любой вкус и цвет, продвинутые камеры, много памяти и большие аккумуляторы - да проще простого. Признайтесь себе, что вы не выпускаете из рук смартфон большую часть дня. Постоянное пролистывание лент, переписки, мемчики, видосики, лайки, сторис, посты в Инстаграм, игры - аж голова кружится. Но нужно отдавать себе отчет, что это ненормально, а смартфоны - это банальный технонаркотик. Кто-то это действительно осознает и принимает тот факт, что нужно ограничивать себя, а другие в лучших традициях наркоманов кричат: "Я здоров! Нет у меня зависимости, могу бросить в любую минуту", - и дальше продолжают залипать в гаджетах.

Компания Google, видимо понимая свою вину, ведь это ее ОС и это на каналах YouTube люди проводят время часами, забывая о важных делах, решила лично взяться за проблему. Если вы вдруг из тех людей, которые хвалятся, что не смотрят телевизор (зомбоящик), но при этом не могут пропустить ни одного видео от любимого видеоблогера, у нас для вас плохие новости. Но вернемся к нашей теме - отныне можно не только посмотреть статистику использования приложениями заряда АКБ, время активного экрана и работы программ в фоне, но нечто большее. Пока что раздел Цифровое благополучие доступен лишь на устройствах с Android 9 Pie и на более ранние версии зеленого робота это приложение не установить. Также пока нет ясности, появится ли оно в фирменных оболочках от Samsung, Xiaomi, Huawei, но, скорее всего, его стоит ждать абсолютно на всех прошивках, а не исключительно на чистом Android 9 и Android One. Более того, кто владеет кастомными прошивками на базе Android 9 или просто использует root-права, те могут установить Digital Wellbeing (Цифровое благополучие) в виде модуля для Magisk.

Основные функции Digital Wellbeing

В первую очередь, Цифровое благополучие является центром отслеживания поведения пользователя. В приложении отображаются часы, затраченные на социальные сети, программы и другое, при этом отображается еще и количество разблокировок смартфона за день вместе с количеством пришедших уведомлений. Собирая данные о пользователе каждый день, Цифровое блогополучие выстраивает график, отображая, как меняется поведение пользователя, когда он меньше или больше проводил времени со смартфоном. Можно посмотреть как ежедневную статистику приложения, так и почасовую. Под графиком собираются главные пожиратели времени, то есть приложения, в которых пользователь провел больше всего времени. Там же сразу можно задать таймер, по истечению которого приложение деактивируется до конца дня. Зайти в приложение в тот же день не получится, если только в настройках не добавить времени к таймеру или не отключить его полностью. Получается, что эффективность Цифрового благополучия полностью зависит от честности пользователя, причем в первую очередь перед собой.

Также Digital Wellbeing предлагает режим Отдых, когда изображение на смартфоне по заданному времени становится черно-белым. В Google уверены, что черно-белые оттенки вместо цветного экрана помогут пользователям меньше проводить времени в смартфоне, особенно перед сном. Так контент становится менее интересным и привлекательным, но работает ли это на деле, пока что вопрос.

Наконец, режим Не беспокоить отныне отключает все звуки, уведомления и даже вибрацию, так что пользователя действительно ничего больше не будет беспокоить. Включить режим тишины можно простым переворачиванием смартфона экраном вниз.

Цифровое благополучие - аналоги, что установить на более ранние версии Android?

К сожалению, никаких ограничителей активности в социальных сетях и приложениях, играх на более ранних версиях ОС нет. Эта функция пока что доступна для очень малого количества людей, да и те не все рады ее появлению. Конечно, посмотреть на то, сколько раз смартфон заблокировался за день, сколько уведомлений пришло в той или иной программе, сколько времени потрачено на просмотр контента, весьма интересно, но не более. Все равно благополучие это зависит от самого пользователя - если он захочет залипнуть, то отключить таймер не составит труда. Если же человеку нужно отдохнуть и он измотан, то можно выключить аппарат и тогда действительно никто и ничто не достучится, не дозвонится и не допишется.

Просто необходимо самому понять свою зависимость, если таковая реально есть. Если вы сидите часами на YouTube, чатитесь безудержно в Telegram и т.д., и вам не хватает времени в сутках для остальных дел, то пора серьезно задуматься. Пора взять себя в руки, отложить гаджет на несколько часов и заняться делами насущными в реальном мире. Банально, но та же прогулка на свежем воздухе принесет больше пользы, чем экран смартфона. Это все, что вам нужно знать.

Digital Wellbeing - видео обзор